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知識

焦げ臭い口臭が出てきたら?ニオイの原因と対処法について

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料理中、ちょっと目を離したすきに広がる焦げ臭いニオイ。

火事かと思うような危険を感じるニオイですよね。

そんな焦げ臭いニオイが自分の口からして悩んでいる方必見です!

ニオイの対処法とともにニオイが発生する原因も紹介していきますので、自分の口臭の原因を知って改善していきましょう。

焦げ臭い口臭が発生する理由とは?

焦げ臭い口臭が発生してしまうのにはどんな理由があるのでしょうか。

見ていきましょう。

カンジダに感染しているかも?!

焦げ臭い口臭の理由としてまず考えられるのがカンジダに感染している可能性です。

感染というぐらいなので何やら悪いものに聞こえますが、カンジダ菌そのものは体に栄養を蓄える助けしたり、微生物が侵入してくるのを防いだりしてくれる良性の菌なんです。

しかしこのカンジダ菌、体の免疫力が低くなっているときには口の中にまで活動範囲を広げてきます。

カンジダ菌に感染すると、白いミルクのかすのようなものが舌や頬の内側に付着し、これが焦げ臭いニオイを発する元となります。

そして喉や気管支、肺にまで感染が広がると、さらに口臭がきつくなってしまうんです。

食べかすが細菌によって分解されるときに発生するガス

カンジダに感染している可能性がないのであれば、次に考えられる理由は口内に残った食べかすが細菌によって分解されるときに発生するガスによるものです。

このときに発生するガスは揮発性硫黄化合物(VSC)と呼ばれ、このニオイが焦げ臭いニオイに似ているといわれています。

焦げ臭い口臭が気になるときの対処法は?

焦げ臭い口臭が発生するのは「カンジダ感染」または「食べかすが細菌によって分解されるときに発生するガス」によるものであることがわかりました。

ではこの焦げ臭い口臭はどうしたらなくすことができるのでしょうか。

不調を感じる場合は休息&病院で診察を受けよう

カンジダに感染している場合は免疫力の低下が考えられるので、休息をとることを心がけましょう。

また、病院に行き診察を受けるようにしましょう。

放っておくと症状の悪化だけでなく、口臭も悪化してしまうので早めの対処が大切です。

歯と舌をしっかり磨くこと

感染の可能性がないのであれば、口内を清潔に保つことを心がけましょう。

口内に食べかすが残るのを避けるため、歯磨きにプラスしてデンタルフロスを使ったり、舌磨きなども一緒に行うようにしてください。

舌磨きを行う場合は、舌ブラシを使って奥から手前へやさしく動かすようにしましょう。

歯ブラシを使用したり強くこすりつけてしまうと舌を傷つけてしまい、せっかくの舌磨きも逆効果となってしまいますので要注意です。

唾液の分泌を促すため、よく噛んで食べる

口内を清潔に保つため、唾液の分泌を促しましょう。

唾液には口内の殺菌をし、口内を清潔に保つ働きがあるので、唾液の分泌量を増やすことで口内をキレイに保つことができるようになります。

唾液は口を動かすことで分泌量をあげることができるので、よく噛んで食べるようにしましょう。

よく噛んで食べることで、口内に食べかすが残らないように予防することもできるんですよ。

焦げ臭い口臭に一押しの「口臭サプリ」ご紹介

前項で焦げ臭い口臭の対処法について紹介しましたが、じつはもっと手軽に口臭をなくせる方法があるんです。

それは口臭サプリを使うこと。

口臭サプリは舐めるだけで口臭対策できるエチケットサプリメントで、唾液の分泌量をあげて口内を清潔に保つ手助けもしてくれるんです。

また、強い消臭効果のある成分も配合されているので、焦げ臭い口臭に悩む方には最適なんです。

そこで今回は市場に出回る口臭サプリの中でも特におすすめのブレスマイルを紹介していきます。

ブレスマイル

メーカー ソーシャルテック
内容量 1袋33粒
ヨーグルトミント
初回限定価格 税込540円+(送料500円)
配合成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など

ブレスマイルは歯科医師との共同開発で作られた口臭サプリで、口臭の4大原因といわれる「食べ物や飲み物」「緊張時の乾燥」「口内環境」「腸内環境」によるニオイを消臭してすっきり爽やかな息へ導いてくれます。

  • 柿渋エキス、緑茶エキス…口内の殺菌・抗菌・消臭
  • シソの実エキス…悪臭成分の無臭化

上記のような成分が含まれているので、焦げ臭い口臭もスパっと消してくれることが期待できるんですね。

また、ブレスマイルはタブレットタイプなのでいつでもどこでもすぐ使うことができ、出社前やデート前、電車に乗る前などに摂取することで、大事な場面で自分の息を気にすることなく過ごせるようになるんです。

更にヨーグルトミントの爽やな味わいで息だけでなく、気持ちもすっきりリフレッシュしてくれる効果が期待できるかも?

ちなみにブレスマイルは初回限定540円で購入でき、効果に納得できない場合には全額返金保書付き

「気になるけど本当に効果あるの?」と疑り深いあなたも、気軽に試すことができるはずです。

まずはブレスマイルの公式サイトを覗いてみてくださいね。

自分の口臭をチェックするには?

では最後に、自分の口臭を確認したいときのチェック法を紹介していきます。

簡単にできる方法なので、口のニオイが気になったときは試してみてくださいね。

唾液のニオイを嗅いでみる

自分の指を舐めて、数分置いた後にニオイを嗅いでみてください。

舐めていない指と比べてニオイが強ければ口臭がきつい可能性があります。

舌苔(ぜったい)を確認してみる

鏡の前でべーっと舌を出して舌の色を確認してみてください。

健康な状態であれば、舌はピンク色に見えます。

逆に、舌の表面に白や黄色い汚れがべったり付着しているようであれば口臭がきつくなっている可能性があります

この汚れは舌苔と呼ばれ、細菌のかたまりです。

この舌苔がニオイを発している可能性があるので、舌磨きをしてやさしく取り除いてあげてください。

まとめ

焦げ臭い口臭が発生する原因は「カンジダ感染」または「食べかすが細菌によって分解されるときに発生するガス」によるものだということがわかりました。

ニオイが気になるときの対処法をいくつかご紹介しましたが、もっとも早く確実に口臭を消してくれる方法として口臭サプリをおすすめします。

舐めるだけで爽やかな息へと導いてくれるので、忙しいわたしたちにぴったりなんですよ!

口臭が気になって毎日憂鬱だという方はぜひ試してみてくださいね。

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