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知識

にんにく料理を食べた後の口臭原因とおすすめの解消方法を教えて!

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口臭の原因としてまず思い浮かぶと言えば、ニオイの強い料理によるものですよね。

そのなかでも特にニオイが強いのがにんにく料理!

しかしなぜにんにく料理はこれほどまでに強い口臭となってあらわれてしまうのか、気になりませんか?

そこで今回はにんにく料理を食べた後の口臭について調べてみました。

口臭の解消方法も紹介させていただくので、にんにく料理が大好きだけど食後のニオイをどうにかしたい!という方はぜひご覧ください。

にんにくの口臭特徴まとめ

では早速、にんにくの特徴についてまとめた結果を紹介していきます。

ニオイ成分「アリシン」が臭いニオイの原因

にんにくには「アリイン」と呼ばれる殺菌成分と「アリナーゼ」と呼ばれる酵素が含まれており、この2つの成分はにんにくを切ったりすりおろしたりする調理の過程で「アリシン」という化合物に変わります。

このアリシンがにんにくのニオイの原因とされ、臭いニオイとして感じるんですね。

にんにくのニオイは時間とともに変化する

調理段階で発生したアリシンは、いろいろな成分に反応して時間と共に変化していきます。

その過程で変化するニオイ成分が「アリルスルフィド類」。

アリルスルフィド類は、にんにくの刺激臭だけでなく硫黄のニオイを持つ成分です。

にんにくを食べてから時間が経つとさらに臭くなる

にんにくを食べて数時間すると口のニオイがかなり臭くなってきますよね。

これは先ほどのアリルスルフィド類がさらに変化し、刺激臭や硫黄臭だけでなく腐敗臭や香ばしいニオイなどが混ざった独特なニオイになっていくからなんです。

そして、胃に入ったにんにくのニオイが逆流して口臭が発生してしまいます。

これらのニオイが混ざることで、にんにくを食べた後は口のニオイが臭くなってしまうんです。

にんにくのニオイを解消する方法

にんにくのニオイの原因について紹介させていただきました。

食べてから数時間経ったにんにくのニオイはとてもきついもの。早急に対策をしたいところですよね。

そこでこの項では、おすすめの対策方法を3つ紹介させていただきます。

牛乳を飲む

にんにくのニオイを抑えるのに効果的な1つめの方法は、牛乳を飲むことです。

牛乳に含まれているタンパク質がアリシンのニオイ成分を包み込み、きついニオイを抑えることができるんです。

にんにく料理を食べる前に牛乳を飲んでおくことをおすすめします。

お茶を飲むことでもニオイを抑えられる

2つめの方法は、お茶を飲むことです。

お茶にはポリフェノールが含まれており、ニオイ成分に反応して臭いニオイを抑制する効果があります。

特に緑茶はタンニンが含まれているので、にんにくのニオイを抑制する効果がとても期待できるんですよ。

口臭サプリを飲むのが一番効果的!

そして3つめ。これがにんにくのニオイを解消する最も簡単な方法になります。

それは口臭サプリを飲むことです。

口臭サプリは料理や飲み物などの強いニオイを消すだけでなく、口臭原因も改善できる優れもの!

その口臭サプリの中でも、特におすすめなのがブレスマイルです。

次項でブレスマイルについて詳しく紹介していきます。

にんにくの口臭もこれで解消!ブレスマイル

メーカー 株式会社 ソーシャルテック
内容量 1袋33粒
ヨーグルトミント
初回限定価格 540円(税込)+送料500円
成分 シャンピニオン・柿渋エキス・ラクトフェリン・緑茶エキス・シソの実エキス・乳酸菌など

ブレスマイルは口臭サプリの中でも口臭改善効果が非常に高く、とても人気のサプリメントです。

人気の理由は口臭の4大原因と呼ばれる「料理や飲み物」「緊張時の乾燥」「口内環境」「体内環境」のすべてを改善し、口臭解消へと導いてくれる強力な消臭成分が多数配合されているから!

これらの消臭成分により、にんにく料理を食べたあとの強いニオイもブレスマイルを飲むだけで簡単に解消することができるんです。

お口からにんにくのきつい臭いがしていると、相手の反応が気になって会話がしづらくなったり、お口を開けづらくなったり、自分でニオイを嗅ぐだけでも嫌になってきますよね。

そんなときブレスマイルがあれば、強力な消臭成分が働きにんにくのニオイも根本から消臭してくれるのでニオイに悩む必要がなくなりますよ!

にんにくを食べた後の口臭が気になって悩んでいるという方、ぜひブレスマイルをお試しください。

ブレスマイル購入者の口コミ

実際にブレスマイルを購入した方の口コミを見てみましょう。

ブレスマイル購入者の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
20歳・女性

 

にんにく料理が好きなんですけど、食後のニオイがとても強烈で本当に困っていました。

食後に歯磨きができればいいんだけど、いつもそうするわけにもいかずどうしようかなと迷っていたところ

ブレスマイルを教えてもらって試してみました。

にんにく料理を食べたあとにブレスマイルを飲んでみると、あんなに臭かった口のニオイがすぐに消えて解消することができました。

想像していたよりもブレスマイルの効果が凄かったので驚いています。

ブレスマイルを試して本当によかったです。

20代・女性

 

期待していたのに全然効果がありませんでした。

他の口臭サプリに変えたいと思います。

本当にガッカリです。

 

30歳・男性

 

便秘気味のせいか口臭が発生してしまって困っていました。

ブレスマイルは腸内環境を整えるだけでなく、ニオイ成分も無臭化してくれるということで興味を持ち試してみました。

飲む前は口臭がしていたのですが、飲み終わった後は口臭がなくなってうれしいですね。

飲み続けていたら腸内環境の改善効果があらわれたのかお通じがよくなりました。

それによって口臭もよくなりましたよ。

ブレスマイルを飲んで便秘と口臭が治って本当によかったです。

20代・男性

 

ミントの味が強く感じて少し飲みづらいですね。

人によっては合うかもしれないけど私には合いませんでした。

 

30代・女性

 

お酒を毎日飲むからか、口がすごく臭くなるんだよね。

でもブレスマイルを飲めばすぐ口のニオイが良くなるから本当に助かってる。

持ち運びしやすいから飲み会とかでもすごく便利で気に入ってる。

30代・男性

 

ブレスマイルの効果自体はとてもすごいので満足ですが、粒が少し大きいので急いで効果を得たいときには不便に感じます。

ブレスマイルの口コミを紹介させていただきました。

悪い口コミを見てみると、口臭の改善効果があらわれていないというものがありましたね。

口臭の改善効果は継続していくことで効果がでますので、途中でやめることのなく続けてみてください。

良い口コミではお酒の強いニオイや口臭原因を解消するだけでなく、にんにく料理の強いニオイも解消できているようですね。

これら口コミも参考に、ブレスマイルを試してみるか検討してみてくださいね。

まとめ

今回は口臭原因の代表とも言える、にんにく料理のニオイについて紹介させていただきました。

にんにくは時間の経過とともにニオイが変化し、たくさんのニオイが混ざってとても臭くなります。

ニオイが強いので解消するのが難しいですが、今回紹介したブレスマイルなら簡単ににんにく料理のニオイも解消することができますよ!

にんにく料理は大好きだけど食後のニオイが気になっているという方は、ぜひブレスマイルをお試しください!

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