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知識

「鼻」の病気が口臭の原因に?!症状と改善方法を紹介します

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「鼻がつまって息ができない…」

「鼻水が喉に落ちて違和感がある」

といった鼻の症状にともない、口のニオイや不快感に悩まされたことはありませんか?

鼻と口はつながっているので口の中に症状が出るのは不思議なことではないかもしれません。

しかし、このニオイや不快感はどうにか解消したいですよね。

そこで今回は、鼻の病気によって口臭が発生する原因と改善方法を紹介していきます。

鼻の病気が口臭となってあらわれるのはなぜ?

鼻の病気が原因で口臭があらわれるのはなぜなのか見ていきましょう。

たまった鼻水や膿がニオイを発する

1つめの原因は、たまった鼻水や膿がニオイを発することです。

鼻の病気によって鼻水の量が増えたり膿ができたりしてしまうと、菌が繁殖してニオイがあらわれます。

鼻と口はつながっているので、このニオイがそのまま口臭となって出てきてしまうんです。

口呼吸でドライマウスになることが原因

2つめの原因は、口呼吸でドライマウスになることです。

鼻の病気=鼻づまりが起きている状態。

鼻づまりが起きると鼻での呼吸がつらくなり、口呼吸になってしまいますよね。

口で呼吸するようになるとドライマウスになり、口内の細菌が増えて口臭となってしまいます。

口臭があらわれる代表的な「鼻」の症状3つ

では鼻のどんな症状が口臭となってしまうのか、代表的な症状を3つ紹介していきます。

蓄膿症(副鼻腔炎)

蓄膿症は副鼻腔炎とも言われ、名前の通り副鼻腔で炎症が起きて膿がたまることで起きる病気です。

このたまった膿に細菌が繁殖し、息と混ざることできつい口臭となります。

後鼻漏(こうびろう)

後鼻漏とは鼻水の量が多くなり、鼻水が喉に落ちてしまう症状です。

喉に落ちた鼻水は痰のように粘りが強く、喉にはりついてニオイを発します。

膿栓(臭い玉)

膿栓とは、先ほど紹介した後鼻漏が原因で扁桃の両脇にできる白い細菌の死骸がかたまったものです。

通常であれば膿栓は唾液によって流されるか痰や咳と一緒に外に排出されますが、口呼吸が原因でドライマウスになると膿栓が喉の奥にくっついたままになりニオイを放ってしまうんです。

また、膿栓はつぶすときついニオイを放つことから別名「臭い玉」とも呼ばれています。

「鼻」の病気による口臭はどうしたら改善できるの?

鼻の病気による口臭は「たまった鼻水や膿がニオイを発すること」「口呼吸でドライマウスになること」が原因でした。

ではこれらによって発生した口臭を改善するにはどうしたらいいのか見ていきましょう。

鼻の病気を治療する

そもそもは鼻の病気を治すことが最優先です。

お医者様と相談して、かかってしまった鼻の病気の治療に励みましょう。

病気をそのままにしておくと慢性的なものになって口臭の根本的な改善も望めなくなるので、気になる症状がある方は早めに病院に行きましょうね。

鼻の通りがよくなる工夫をする

鼻の通りを良くして鼻水がたまらないようにし、口呼吸になることを避けましょう。

蒸しタオルで鼻を温めたり、鼻づまりに効くツボを押したりして鼻の血行をよくしてあげることが大切です。

鼻づまりに効くツボ「迎香」

  1. 「迎香」という小鼻の脇のくぼんだところに指を押し付ける
  2. そのまま回転させるようにマッサージ!

鼻がすっきりするまでやってみてください。

唾液の分泌量を増やして口内を潤す

唾液の分泌量を増やしてドライマウスになるのを防ぎましょう。

すぐできる方法としては水分をこまめにとったり、梅干しやレモンといった唾液の分泌を促す食品の摂取を心がけてみましょう。

また、唾液腺のマッサージもおすすめです!

唾液腺マッサージ

  1. 耳下腺(じかせん)…耳たぶの下あたりに人差し指をあて、後ろから前へ回すように押す
  2. 顎下腺(がっかせん)…あご骨の内側の柔らかいところに4本指をあて、耳の下からあごの先までやさしく押していく
  3. 舌下腺(ぜっかせん)…あごの真下に両手親指をあて、つきあげるようにぐっと押す

唾液がじわーっと出てくるのを実感できますよ。

鼻の病気による口臭には「口臭サプリ」!

鼻の病気による口臭の改善法を3つ紹介しましたが、それらとともにぜひ取り入れてほしいものがあります。

口臭サプリです!

口臭サプリは舐めるだけで唾液の分泌量を増やして口内環境を改善してくれる効果があるので、鼻の病気が引き起こしたドライマウスの改善にも最適なんですよ。

今回は数ある口臭サプリの中でも群を抜いておすすめの「ブレスマイル」を紹介していきます。

ブレスマイル

メーカー ソーシャルテック
内容量 33粒
ヨーグルトミント
初回限定価格 税込540円(+送料500円)
配合成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など

ブレスマイルは歯科医師との共同開発で作られた、口臭のさまざまな原因に効果のあるエチケットサプリメントです。

鼻の病気が原因でドライマウスになってしまっているあなたには、

  • 柿渋エキス&緑茶エキス…口内の消臭・抗菌・殺菌作用
  • ラクトフェリン…口内の乾燥を防いでくれる

という口内環境を整えてくれる成分によって、ドライマウスの改善の手助けをしてくれます。

ブレスマイルを使ってドライマウスが改善されれば、鼻の病気が原因の口臭をまずは1つ退治できることになります!

口臭のせいで失っていた自信を取り戻し、毎日いきいきと過ごせるようになりますよ。

また、ミントの爽快感が鼻のとおりをよくする手助けもしてくれそうですね。

実際の使用者の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
鼻づまりで口呼吸しているせいか、口の渇きと口臭が気になって買ってみました。

正直、使い始めはそんなに効果は感じなかったんですよね。

たしかに口の渇きには効いた感じがするけど口臭はなくならなくて。だけど使い続けていくうちにいつのまにか口臭のことで悩む時間がなくなってたんです。びっくりしました。

ミントの清涼感も鼻づまりを楽にしてくれる感じがして、とても気に入ってます。

これからも使い続けます。

(30代・男性)

ミントが強めで苦手でした。

この強めのミントが口臭に効くんだろうけどわたしはもう少し優しい味のサプリを試してみようと思います。

(30代・女性)

ブレスマイルすごいです。

今まで何を試しても良くならなかった口臭がなくなりました!口の中の不快感もなくなって、いつぶりってくらいに爽やかな気持ちです(笑)

タバコをよく吸うのですが、そのあとに舐めるとすっきりするし、ニオイも本当に気にならない。

職場や家、通勤途中とかいつでも気になったときにさっと使えるのも嬉しい。

(30代・女性)

使ってすぐ効果が出るってわけじゃないんですね。続けなきゃいけないって口コミ見て、億劫になりやめちゃいました。

(20代・女性)

仕事がらゆっくりとした休憩がなく、食事はおろか水分補給すらもあまりできないんですよね。水分補給できないと口が渇いてくるし口が渇くとニオイが気になってくるし…もう悪循環でしかなくて。

そんなときにブレスマイルをネットで見つけて買ってみました。

通勤前に舐めておいたり、たまに仕事中にこっそり舐めてるんですけど、口の中が潤ってニオイがなくなります。水なしで使えてしっかり効果があるのでわたしにはぴったりです!手放せません。

(20代・女性)

タバコをよく吸うので買ってみたけど僕には効果ないみたいです。なんでこんなに良いって騒がれているのか、全くわかりません。

(30代・男性)

良い口コミを見ると「口臭がなくなった」「口の渇きに効く」といった嬉しい声がたくさん見られました。

さすが歯科医師と共同開発された商品です。口内環境の改善にとても効果を発揮しています。

悪い口コミでは「ミントが強い…」「効果を全く感じない」というものもありましたが、口臭サプリはその人の持つ口臭の原因によって効き方もそれぞれなので、一度ご自身で試してみることをおすすめします!

まとめ

鼻の病気による口臭は「たまった鼻水や膿がニオイを発すること」「口呼吸でドライマウスになること」が原因でした。

病気の治療をすることが1番大事なことですが、口臭サプリを使って口内環境を改善し、一刻も早く口臭の原因を取り除くために動き出しましょう。

また、鼻の病気は放っておくと慢性のものになりかねないので、早めの治療をおすすめします。

鼻と口の不快感を取り払って、爽やかな息を取り戻しましょう!

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