口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

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知識

おならみたいな口臭がする原因は?今すぐ改善したい人必見

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自分の口からおならみたいなニオイがする?!なんて辛すぎる状況。

「おならみたい」というところから勘付く方もいるとおり、その口臭は腸内環境の悪化からきていました。

そこで今回は、気になって頭から離れないきつい口臭の原因と改善方法を紹介していきます。

どうしたらいいかわからない…と立ち止まっていては何の改善も見込めません。

一刻も早く抜け出して、爽やかな息を取り戻しましょう!

なぜ?おならみたいな口臭が発生する原因

おならみたいな口臭がする原因とはいったいなんのでしょうか。

体の中から湧き上がる口臭の原因を見ていきましょう。

おならのニオイがきつい人は要注意!

自分の口からおならみたいな口臭がするという方、そもそもおならのニオイ自体がきつくなっていませんか?

そしておならのニオイがきついという方、最近お通じの状態はどうですか?

便秘に悩まされてはいませんか?

便秘によって腸内の悪玉菌が増加すると、腸内に残っている排せつ物の腐敗が始まります。

そしてこの腐敗によって発生する悪臭ガスが、おならのニオイです。つまり、このおならのニオイがきついと感じている人は要注意!

そのニオイがそのまま口臭となってあらわれている可能性があるんです。

腸で発生したガスが血液⇒肺⇒口臭に

排せつ物の腐敗によって発生した悪臭ガスは血液を通じて肺まで運ばれ、呼気となって口臭としてあらわれます。

このときあらわれる口臭が、腸からそのまま送られてきたおならのようなニオイ!

おなら自体が口から出ているわけではないのですが、おならと同じ成分のニオイが口から出ていることになります。

腸が正常に動いていればおならみたいな口臭はしない

腸が正常に動いていれば、排せつ物の腐敗が起きることもないので口からおならのようなニオイがしてくることはないんです。

逆に言うと、ひどい便秘に悩まされている方は排せつ物の腐敗臭がどんどんひどくなってきつ~い口臭があらわれるとも言えるんですね。

腸内環境と口臭は、そのくらい密接に関係しているんです。

腸内環境を整えておならみたいな口臭改善!

おならみたいな口臭は、腸内で発生したガスが血液を通じて肺に運ばれ、呼気としてあらわれることが原因でした。

ではどうしたら改善できるのでしょうか。

便秘を防ぎ、腸内の排せつ物の腐敗を防ぎましょう。

この項では、食生活を変えて腸内環境を改善していく方法を紹介していきます。

野菜中心の生活を心がけよう

食生活がお肉や卵、チーズなどの動物性食品に偏っていませんか?

動物性食品は腸内の悪玉菌を増やし、便秘の原因となってしまいます。

便秘になるとおならみたいな口臭が発生する原因となってしまうので、野菜を多めに摂取することを心がけましょう。

腸内の善玉菌を増やそう

腸内の善玉菌を増やしましょう。

善玉菌を増やす食品として有名なものはヨーグルトですが、ヨーグルトは動物性の食品なので摂り過ぎると逆に悪玉菌を増やしてしまうこともあります。

ですので、漬物や納豆を摂ることをおすすめします!

納豆には悪玉菌を撃退してくれる働きの納豆菌が含まれているので、これらの食品を摂ることによって腸内の善玉菌を増やすことができるんですよ。

「口臭サプリ」でおならみたいな口臭撃退!

腸内環境を整えるための食事について紹介しましたが、そうはいってもなかなか食べ物を変えるのって大変ですよね。

もちろん食生活の改善を意識することはとても大事なのですが、とにかく今すぐ改善したいという方にはもっと手軽に始められる方法があります。

口臭サプリを使う方法です。

口臭サプリは口に入れて舐めるだけで口臭対策ができるとても人気の商品で、その中でも腸内環境を一緒に整えてくれるものがあるんです。

今回はそんなとっておきの1品を紹介していきます。

ブレスマイル(BRESMILE)

メーカー ソーシャルテック
内容量 33粒
ヨーグルトミント
初回限定価格 税込540円(+送料500円)
配合成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など

ブレスマイルは口臭のさまざまな原因にアプローチして口臭対策をしてくれるエチケットサプリメントです。

  • 乳酸菌…腸内環境を整え、悪臭の発生を防ぐ
  • シャンピニオン…腸内環境を整え、免疫力を高める

といった成分が含まれているので、腸内環境の改善に力を貸してくれます。

したがって、腸からあがってくる悪臭ガスの発生を防ぎ、口臭の予防を期待できるんです。

ブレスマイルを使うことでバスや電車、エレベーターなどの密室空間でも息をひそめる必要がなくなり、堂々と立ち振る舞えるようになります!

「臭いって思われてないかな…」などの人目も気にならなくなるので、ストレスが減って毎日が格段に過ごしやすくなりますよ。

実際に使用した人の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
嫁に口からおならみたいなニオイがする…と言われ、口コミが良かったブレスマイルを購入してみました。

おなかの調子も良くなったみたいでトイレの後のニオイもましになりました。

嫁が喜んでくれたのが何より嬉しい。はっきり言ってくれる嫁と、効果あり過ぎのブレスマイルどちらにも感謝!

これでもっと仕事頑張れます。

(30代・男性)

舐めてるとすっきりするんだけど、お通じが良くなる感じはない。何日飲み続けたら効きますか?

(20代・女性)

 

ひどい便秘からくる口臭に悩んで使い始めました。

最初のころは効果を感じませんでしたが、味が好きだったので気休め程度に舐めていました。すると3週間くらい経って口臭が以前より薄くなってきたことに気づきました。

便秘も和らいで今では毎日快便です。ブレスマイルのおかげですね。手放せないです。

(40代・女性)

早く効き目が欲しいと思ってちょっと多めに舐めてたらおなかくだしちゃいました。

(20代・女性)

快便!とまではいかずとも、おなかの調子は良くなった気がします。それと同時に口臭も薄くなってきたような。

でもまだ経過途中って感じなので期待を込めて続けてみますね。

ブレスマイルを使う前はなにをやっても口の不快感が消えなかったんですが、使い始めてから状態が良くなっているので、これを使うのと使わないのじゃ全然違うと思います。悩んでる方は1度、試してみてほしいですね。

(20代・女性)

今すぐ口がすっきりしたいって人には良いと思う。根本から治したいのであれば時間がかかりそうだなーと思いました。人それぞれですかね。

(30代・女性)

良い口コミでは、便秘の解消とともに口臭がなくなったとの嬉しい声を多く見かけました。

悪い口コミでは、効果はいつになったら出るのか…といったものが。

口臭サプリは使い続けることで口臭を根本から改善する助けをしてくれるものなので、継続ありきです。焦る気持ちはわかりますが、とにかく続けてみてください。

腸内の排せつ物の腐敗を一刻も早く食いとめるには、一刻も早く使い始めることです!

ブレスマイル、ぜひ試してみてください。

生活習慣を見直して口臭予防!

口臭サプリを使うことで腸内環境を整え、口臭の改善も期待できます。

そこに更に生活習慣を見直してあげると、もっと爽やかな状態を保つことができますよ。

快眠⇒快便で爽やかな口臭が手に入る

腸はリラックスしているときによく動くといわれています。

つまり、睡眠中はとくによく動いてくれるんです。ですから睡眠はしっかりとるようにしましょう。

忙しくて睡眠がなかなかとれない状態だと、リラックスする時間もなくストレスが溜まってきますよね。

そんな状態だと自律神経も乱れ、腸はしっかり動いてくれないんです。

少しの時間でもしっかり眠るため、眠りにつく前の環境を整えてあげましょう。

寝る前のスマホや明るい電気はおさえ、ゆっくりお風呂に入ったり落ち着く音楽や香りに包まれたりしてみましょう。

軽い運動でストレス発散!腸も動いて一石二鳥

軽い運動で気持ちも便秘もすっきり解消させましょう。

簡単にできて腸の動きも高めてくれるものを紹介します。

骨盤回し体操

  1. 腰に手をあて、足を骨盤の幅に広げて立つ
  2. 骨盤を左回り右回り10回まわす

寝る前のうつぶせごろごろ運動

  1. 両手を頭の上に伸ばし、10分間うつぶせの状態を保つ
  2. 10分経ったら、体を左右にごろごろ半回転させる動きを往復5回行う

まとめ

おならみたいな口臭の原因は腸内で発生したガスが血液から肺に運ばれ、呼気としてあらわれることが原因でした。

口臭サプリを使うことで改善へむけて動き出しましょう!

また、生活習慣を見直すことでより健康な腸を保つことができるのでプラスして心がけてみてください。

一刻も早く悪臭とさよならして、爽やかな息を取り戻しましょう!

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