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知識

健康のための善玉菌は口臭との関係も深い!?善玉菌を増やして口臭改善

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毎日の歯磨きや口臭対策は念入りにしているのに口のニオイが気になる...

なんて経験はございませんか?

それはもしかしたら口内環境の問題だけで起こっている口臭ではないかもしれません。

実は腸内環境の悪化が原因で発生するニオイ。

この口臭を腸内口臭と言い、改善にはまず腸内環境を整えることが必要です。

そこで腸内環境を整えるといえば、善玉菌が思い浮かびますよね。

今回はそんな善玉菌と口臭の関係について見ていきましょう。

善玉菌を増やすと口臭がなくなる?

冒頭でお話ししたように口臭と善玉菌は深い関係があります。

ここではその関係性についてお話ししていきます。

善玉菌<悪玉菌で発生する腸内口臭

ストレスや食生活、便秘など腸内が汚れると悪玉菌が増えます。

腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが保たれている場合は、胃腸・肝臓の機能が正常に働くため栄養素分解時のニオイ成分は余ることなく処理されます。

しかし、善玉菌より悪玉菌が多くなった場合、分解機能が低下しアンモニアなどの強烈なガスを発生させます。

その強烈なガスが血液の流れにより体中を駆け巡って口臭になってしまうわけです。

よって口内を清潔にするだけでは、簡単に解決できないしつこいニオイなのが腸内口臭の特徴になります。

腸内環境を整えることが第一

歯磨きやガムなどの口臭対策ではどうにもできない腸内口臭を改善するには汚れた腸内環境をクリーンに整えることが最優先です。

特に便秘気味の方やストレスなどは腸内の消化・吸収機能が鈍くなりやすく腐敗物質を体内に溜め込んだ状態のため口臭を発生しやすいと言われています。

そのため、腸内環境を整える善玉菌の摂取が改善への近道。

体内の善玉菌を増やすことで悪玉菌の増殖を抑え、存在しにくい環境へと変えてくれます。

善玉菌の代表と言えば乳酸菌!

ヨーグルトなどにも含まれているのでご存知の方も多いですよね。

口内にも悪玉菌が存在する

腸内の善玉菌、悪玉菌はよく聞く話ですが実は口内にも口内悪玉菌が存在します。

簡単に言ってしまえば、虫歯菌や歯周病菌のことですがこれらの悪玉菌が増えることで腸内口臭をますますひどいニオイにしている可能性が高いんです。

善玉菌は腸内の悪玉菌を撃退するだけでなく、口内悪玉菌を死滅させる作用もあります。

しかし、結局は腸内か口内どちらかの環境を改善したからと言って、口臭はなくなりません。

そこで口内・腸内環境を一緒に整えられる口臭ケア用品があったらいいと思いませんか?

次項ではどちらの環境もサポートする口臭サプリをみなさんにお教えしたいと思います。

おすすめの善玉菌入り口臭サプリ

これを使えば善玉菌を増やせて、口臭もしっかり改善できる!

そんなおすすめの口臭サプリをご紹介します。

是非お試しください♪

ブレスマイル

メーカー 株式会社 ソーシャルテック
内容量 1袋33粒
ヨーグルトミント
初回限定価格 500円(税込)+送料500円
成分 シャンピニオン・柿渋エキス・ラクトフェリン・緑茶エキス・シソの実エキス・乳酸菌など

ブレスマイルは、シャンピニオンと乳酸菌という腸内環境を整えるのにベストな成分を配合しています。

そのため、食生活やストレスなどで体内に蓄積されてしまった悪臭を内側からキレイにすることが出来るんです。

また、ラクトフェリンは口内を清潔に保つ作用があり、虫歯や歯周病を撃退しニオイをブロックします。

ブレスマイルなら、根本的なニオイの改善と腸内や口内環境の悪化によるニオイも抑えることが出来るので、あのしつこい口臭に悩まされることもありません。

しつこい腸内口臭を改善できれば今まで以上に会話を楽しめるし、まわりとの関係もより良いものにできますよね♪

口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
30代・男性

 

仕事の疲れやストレスのせいか便秘の日が続き、口臭がひどくて悩んでいました。ヨーグルトを食べるように母に言われ、毎日食べても全く変わらず。そこでブレスマイルを買ってみました。今度はブレスマイルを毎日食べるようにしたら、気づけばお通じもよくなって口のニオイもなくなったんです。1日1粒食べるだけでこんなに簡単に口臭を改善できるなんてびっくりですよ。これからも続けたい商品です。

30代・女性

 

ちょっとミントが強い感じです。私は苦手な味です。スースー感が苦手な方にはおすすめできません。

20代・女性

 

社会人になって飲み会が増え、食事やお酒による口のニオイが気になり始めました。気のせいかもしれませんが、わたしは多分人より消化機能が鈍い?ので飲み会の後の口臭がなかなか消えないことがとても嫌でした。ネットでたまたまこの商品を目にしたので購入。とりあえず1袋のみ切ろうととにかく毎日飲んだら、口の中の不快感がなくなりました。さらに飲んで帰ってきた日もその次の日も口のニオイは爽やかで本当にブレスマイル様様です(笑)

40代・男性

 

5日目にしてこの効果はあんまりかな。食べてすぐの爽快感しかわかりません。持続している感じもないです。

40代・男性

 

若いころは、口臭なんて気にしたことなかったんですがこの歳になるとやはりひどくなるもので口臭サプリはいろいろ試してきました。どれも効果はいまひとつ、気休めにしかならず諦めかけていた時に見つけたのがブレスマイルです。こいつの効果はすごいです。正直また一緒だろうとなめてましたが、口のネバツキとあのニオイが一瞬で消え去りました。しかもタブレットタイプで続けやすいし、非常に助かっています。今は外出先でも欠かさず食べるようにして、上手に口臭対策しています!

50代・女性

 

便秘は解消しましたが、口のニオイに関してはあまり変わりません。1日起きとかの摂取だとこんなもんでしょうか?

 

ブレスマイルは継続することで効果を発揮する商品です。

まずは1袋飲み切るまで長い目で見てあげましょう。

また、1日起きなど間隔をあけての摂取は成分の働きを半減させてしますので、毎日摂取することを心掛けてください。

ミントヨーグルト味ですがミントの方が強めなので苦手な方にはおすすめできませんが、スッキリ爽快感を実感したい方には持って来いの口臭サプリです!

腸内環境が変われば体も変わる?クリーンな腸内がより良い体を作ります

口臭改善のために腸内環境を整えるのはとても有効な手段です。

さらに腸内環境を整えることは様々な面で体にいい影響を及ぼします!

この機会に口臭サプリを使ってより良い体作りを始めてみませんか?

代謝促進

腸内の消化・吸収機能が高まり脂質の代謝が良くなります。

基礎代謝を向上させると、ハードな筋トレや食事制限をしなくても自然と痩せやすい体質になるのでダイエット効果も期待できちゃうんです。

美肌効果

肌荒れや吹き出物は腸内の老廃物が原因。

老廃物をキレイに取り除くことで、肌をキレイに保つことが期待できます。

また、整った腸内に大豆(イソフラボン)を加えることで、女性ホルモンに似た働きをする成分エクオールが作り出され、肌のうるおいやシワたるみ予防に効果的だと言われているんです。

免疫力向上

腸内の善玉菌が増えることは、免疫細胞の働きが活発になるということ。

自然と免疫が付き、風やインフルエンザなどウイルス性の病気にかかりにくい体を作ってくれます。

花粉症やアトピー性皮膚炎などの症状を緩和・軽減するのに役立つとも言われているんです。

まとめ

口臭と深い関わりがある善玉菌ですが、ヨーグルトなど食品から毎日摂取するのは手間もコストもかかり大変なことです。

その点、今回ご紹介した善玉菌(乳酸菌)入りの口臭サプリを使えば1日当たり16円から口臭対策+腸内環境を整えることが出来るので非常におすすめです。

腸内口臭は歯磨きを念入りにするだけではなかなか消えない口臭ですから、しっかり体の内側からケアしていきましょう。

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