口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング|みんながおすすめするサプリはコレだ

【目的別】おすすめランキング

口が臭いかも?口臭が気になってきた方は必見!原因と改善方法について

更新日:

自分ではあまり気づかない口のニオイ。もしかすると、口のニオイが臭くなっていて周りに臭いと思われているかも・・

そもそも、口が臭くなる原因を知っていますか?

ここでは、なぜ口が臭くなってしまうのか?そんなあなたの悩みを解消させていただきます。

また、簡単に予防と改善をすることができる方法をご紹介しますので、口のニオイが気になりだした方は必見ですよ!

口が臭くなる3つの原因について

口が臭くなってしまう原因って大きく3つの原因があります。

原因について詳しく紹介していきますよ。

病気が原因で起こる「病的口臭」について

歯周病や虫歯などの口腔内疾患や呼吸器疾患、糖尿病などの病気、胃や腸内環境が悪化することでも発生するのが病的口臭です。

病気によってニオイが異なるのが特徴で、「アンモニア」「インドール」「スカトール」「硫化水素」などの悪臭成分が発生して口が臭くなります。

病的口臭は自然治療が難しいため、病院で治療を受けることが早期解決につながります。

したがって、病的口臭の方はお医者さんに相談して治療を受けましょう。

嗜好品や強いニオイのする食事が原因「食品由来の口臭」

食品由来の口臭とは、ニンニクやニラを使ったニオイの強い料理や、タバコやお酒などの嗜好品によって口が臭くなることをいいます。

口にしたものによってニオイが異なりますが、「アリシン」「アルコール」「ニコチン」「タール」などの悪臭成分で悪臭が発生します。

唾液が少ないと口臭になる!?「生理的口臭」について

実は唾液の量が少なくなることでも口が臭くなってしまいます。

唾液には殺菌と防菌作用があり、口内菌の繁殖を防いで悪臭成分の発生を防いでくれる効果があるんです。

しかし、唾液が少なくなってしまうと、この効果が弱くなってしまい口内菌が増えてしまって口臭が発生してしまいます。

そのため、口臭を予防するには唾液の分泌量が低下しないように気をつけなければいけないんですよ!

簡単に口の臭いがよくなる!?「口臭サプリ」について

口が臭くなる原因について見ていきましたね。

口臭が発生してしまうと、3つも原因があるのでどれかわかりづらく、改善するのが難しいため、なかなか口臭を治すことができません。

しかし、今からご紹介する口臭サプリを飲めば簡単に解決することができるんです!

ここでは、口臭サプリが一体どんなサプリなのかについてお話させていただきます。

飲むだけで簡単に口臭を防ぐ!

サプリにはたくさんの口臭原因を改善する成分が含まれており、口臭原因である唾液の分泌量を増やす効果や、腸内環境を整えて悪臭成分を抑制、無臭化する効果があります。

また、殺菌や防菌作用によって口内をキレイに保つ効果もあり、口臭対策において非常に優れたサプリメントなんですよ!

これらの効果が飲むだけで現れるので、口のニオイが気になっている方にはすごいオススメの商品です!

継続することで体の中に潜む口臭原因を撃退!

口臭サプリは、食品由来の口臭に対しては即効性を発揮してすぐに口臭を解消する効果があります。

しかし、生理的口臭や病的口臭は、体内の不調が原因なので少しずつ改善していく必要があり口臭サプリを継続しなければいけません。

したがって、効果があらわれるまで口臭サプリ飲み続けて口臭を改善していきましょう。

口臭サプリに含まれている消臭成分

口臭サプリにはたくさんの消臭成分が含まれており、口臭を改善や予防をすることができるんですよ。

しかし、いったいどのような成分が含まれているのか気になってはきませんか?

ここでは、口臭サプリに含まれている主な成分について紹介していきます。

「口臭サプリに含まれている主な消臭成分」

成分名 効果
シャンピニオンエキス 腸内菌である善玉菌を増やす効果があります。

これによって腸内環境が整い、腸内環境が悪くなることで起こる口臭を改善、予防することができます。

柿渋エキス 柿渋エキスに含まれるタンニンという成分によって、悪臭成分を無臭化します。

また、殺菌・防菌作用があり悪臭の発生を抑えて口臭を予防します。

緑茶エキス 緑茶エキスに含まれるカテキンが、悪臭成分と結合して無臭の成分へと変化します。
乳酸菌 善玉菌を増やして腸内環境を整える作用があります。これによって腸内環境の悪化で起こる口臭を予防・改善することができます
ローズオイル 殺菌・抗菌作用によって悪臭成分の発生を防ぎ口臭を予防・改善します。
デオアタック デオワタックに含まれているポリフェノールが腸内の悪臭成分を無臭化させます。

これだけを見てもすごく口臭に効果がありそうですよね!

口臭サプリにはこれら以外にも様々な消臭成分があり、それらを組み合わせることによって口臭を予防、改善することができます。

食事から摂取することが難しい成分ですが、口臭サプリを飲むだけで簡単に摂取することができるので、口臭にとても効果的なんですよ!

口臭サプリを選ぶときのポイント

口臭サプリって実はたくさん種類があるんです。

そのため選ぶときに「どうやって選べばいいんだろう・・・」と迷う方もいるのではないでしょうか。

そこで、口臭サプリを迷わず選ぶことができるように、選び方について解説していきます。

含まれている配合成分をチェック!

口臭サプリを選ぶときは、配合成分をチェックしてみるといいでしょう。

なぜなら、含まれている成分を見ることで、そのサプリがどれほど口臭に効果があるのかがわかるからです。

消臭効果が非常に高いシャンピニンエキスや柿渋エキスが含まれているかどうかなどを確認して

買ったあとに「口臭効果が全然なかった・・」と後悔することがないようにしましょう。

コストパフォーマンス

配合成分を確認したら、その次に価格を確認してみてください。

口臭サプリで口臭を予防、改善するにはサプリを飲み続けなければいけません。

しかし、価格があまりにも高いと継続がしづらくなり、難しくなってしまいます。

そういったことを防ぐ為にも、価格を見て継続がしやすいかどうか確認してコストパフォーマンスの優れた口臭サプリを選んでくださいね。

飲みやすさを確認!

配合成分と価格を見たら、最後に味やサプリの大きさといったサプリの特徴を確認しておきましょう。

味が苦いものや、あまりにも大きかったりすると飲みづらくて飲み続けるのが嫌になってしまいます。

口コミを読み、味や大きさが良くて飲みやすいという意見が多いものを選びましょう。

【口のニオイはこれで解決】オススメの口臭サプリをピックアップ!

口臭サプリの選び方がわかっても、どうしても悩んでしまい選ぶのに時間がかかってしまう人もいるのではないでしょうか。

そこで、ここでは口臭サプリの中でも特に効果的でオススメの口臭サプリをピックアップして紹介します!

悩んでいる人はこの中から選んで、ぜひ口臭対策をしてくださいね!

ブレスマイル

メーカー 株式会社 ソーシャルテック
内容量 1袋33粒
初回限定価格 540円(税込)+送料500円
成分 シャンピニオン・柿渋エキス・ラクトフェリン・緑茶エキス・シソの実エキス・乳酸菌など
飲みやすさ ヨーグルト風味でおいしい

喉に詰まらず丁度いい大きさ

ブレスマイルは、現役歯科医師と共同で開発された商品です。

口臭4代原因といわれる「食べ物や飲み物」「緊張時の乾燥」「口内環境」「体内環境」のすべてを改善することができます!

食べ物や飲み物の強いニオイによる口臭を素早くリフレッシュ!体に潜む口臭原因も改善することができるので、口臭でお悩みの方にはとても効果的なサプリメントです。

また値段が初回限定で540円と安価!非常にお買い求めやすいため、口臭サプリが初めてという方にもオススメできます。

口臭サプリを試したことがない人や口臭の対策効果が高いサプリメントが欲しいという人はぜひブレスマイルをお試しください!

ブレスマイルの口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
20代・女性

ニオイがすごい料理を食べた後でも、このブレスマイルを飲んでみたら、すぐ解決できたのでありがたいです!

外食することが多いので、バッグに入れていつも持ち歩いてます。

20代・男性

口臭が気になりだして、飲み始めたんだけど改善されている感じがしません。

飲み続ける必要があるのかもしれませんが、もう少し効果がはやく現れてほしいなぁと思います。

20代・男性

タバコを吸った後の口ってかなり臭くて、いつも気にしていたんだけど、このサプリを飲むとすぐにニオイが消えるから気にならなくなりました。

こういうサプリって飲みづらい印象があったんだけど、そういったこともなく飲みやすいからすごい満足しています。

20代・男性

口呼吸なので、口が乾燥気味で、このサプリが乾燥も治してくれるということで飲んだのですが、まだ効果が感じられません。

もう少し飲んでみて効果がでなかったら辞めたいと思います。

30代・男性

原因はよくわからないけど、口臭が気になっていました。

歯を磨いたあとはよくなるんだけど、仕事中に口が臭くなるとか困っていたんですが、ブレスマイルは口臭のニオイをすぐに消してくれるので助かっています。

それと、飲んでいたいときも口臭があまり気にならなくなってきているので、改善もされているんだなぁと実感しています。

30代・男性

妻に口が臭いって言われたから試してみたんだけど、改善されてる感じはしないですね。

飲んだ後は自分でもわかるくらい口臭が感じられないんですけど、時間が経つとどうしてもニオイがしてしまいます。

もうすこし効果が続いてほしいのと、改善効果が早くあらわれてほしいです。

悪い口コミでは口臭が改善されていないという意見がありました。

口臭の原因を改善するには効果があらわれるまで口臭サプリを飲み続けなければならないので、最低でも1か月は飲み続けてみましょう。

良い口コミの方では、タバコや料理のニオイを解消して、口臭もばっちり改善されていますね!

あなたもブレスマイルで口臭を改善してみてはいかがでしょうか。

フレピュア

メーカー fromCOCORO(フロムココロ)
内容量 1袋30粒
初回限定価格 500円(税込)

※送料無料

成分 シャンピニオンエキス・デオアタック・ナタマメ茶末・ポリグルタミン酸・有胞子性乳酸菌・ビフィズス菌など
飲みやすさ レモンミント風味で食べやすい

舐めて溶かすことができるので、飲みやすい

続いて紹介させていただく口臭サプリはフレピュアです。

フレピュアは「ダブルクリーニング」という2つの口臭ケアによって口臭を防ぐサプリなんですよ。

そのケアとは、タバコやコーヒー、お酒などのタイムリーな汚臭をわずか10秒で解消させることができます!

また、体に潜む口臭原因を改善して、口臭を防ぐ効果もあります。

このダブル口臭ケアによって口臭を改善することができるのがフレピュアの特徴です。

気になるニオイをわずか10秒で消し去り、体の中もキレイにして口臭を改善する「ダブルクリーニング」を体感してみたい方にオススメのサプリメントです!

フレピュアの口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
30代・女性

 

レモンミントの味なのですごい飲みやすいです!

飲めばすぐにニオイが気にならなくなるので、ラーメン屋とか焼き肉屋とか、食べに行くときはいつも持ち歩いてます。

30代・女性

 

夫の口が臭いから飲ませてみたんだけど、飲んで時間が経つとまた口が臭くなってしまいますね。

改善効果があるということで期待したのですが、すこし残念です。

30代・男性

 

便秘気味だし、口が乾燥しやすくて口臭になるんじゃないかなぁと気にしてこのサプリを試してみました。

最初はあまり効果ないなぁって思ってたんですが、1か月もしたら通じもよくなったし、口の渇きも少なくなっていることに気づきました。

きちんと改善されていってるなぁと感じています。

さらに飲み続ければ完璧に治りそうなのでこのまま続ける予定です。

20代・男性

 

気が付くと口がすごい乾燥しているので、治したいなぁと思って試してはいるんですけど、いまだに効果があらわれません。

もう少し続けないと効果がないと思いますので続けていきたいと思います。

 

30代・男性

 

口臭が臭くていつもマスクしていたんですが、このサプリを飲んでしばらくしたらだんだんと口臭がよくなってきました。

いまではまったく口臭が気にならなくなったのでマスクを外して人と話ができるようになりました。

このサプリにはすごい感謝しています。また口臭になったらいやなので、予防のためこれからも続けていきたいと思います。

30代・男性

 

飲んでも口臭が改善されているのか実感できません。

とりあえず購入した文は飲みますが、それでも効果がなかったら別のサプリに変更したいと思います。

フレピュアの口コミでも、あまり改善されていないという意見がありました。

口臭サプリは飲み続けなければ改善の効果があらわれないので、しっかりと飲み続けましょう!

良い口コミの方では、食べ物のニオイを解消して、口臭の原因になる便秘も改善されていますね。

ダブルクリーニングによって口臭を改善したい方はぜひ、フレピュアを試してみましょう!

クリスタル・ローズ

メーカー すこやか笑顔
内容量 60粒(1日2粒)
初回限定価格 980円(税込)

※送料無料

成分 ブルガリアンローズオイル・ブドウ種子油・アマニ油・トコトリエノールなど
飲みやすさ 味はないため、癖がなくて飲みやすい

喉に詰まらない丁度いい大きさ

クリスタル・ローズには薔薇の香料成分が含まれており、「薔薇の女王」と呼ばれるダマスクローズが使われているんですよ。

ダマスクローズは薔薇の中でも非常に濃厚で、上品な香りで、嗅ぐだけでもリラックスすることができます。

また、薔薇の香りにはニオイを抑制する効果があり、気になる口臭を防ぐことができるんです。

薔薇の香りを嗅いでうれしい気持ちになりながら、口臭対策をしたい方にオススメのサプリ。それがクリスタル・ローズです!

クリスタル・ローズの口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
20代・女性

 

口臭もそうだけど、薔薇の香りが楽しめるということで興味をもって購入してみました。

最初は香りそこまでしないかな、って思っていたんだけど、飲み続けることでだんだんと薔薇の香りがするようになってきました。

すごい良い香りで毎日の生活がとても楽しいです。

これで口臭対策もできるなんてとってもいい商品だなぁと思いました。

40代・女性

 

想像していたよりも香りが薄いです。

それとあまり香りが続かないので残念です。

30代・女性

クリスタル・ローズの袋を開けたらすごい薔薇の香りがして、それだけでも効果がありそうだな!って思っていました。

飲んでしばらくしたら、薔薇の香りがしてもう最高です!

本当にいい香りなのでずっと飲み続けていきたいなぁと思います。

20代・女性

薔薇の香りがするのはいいんだけど、あまり長続きしないのが残念です。

飲み続けると長続きするようになるみたいなので、続けてみます。

40代・女性

 

最近、口の中からニオイがしてすごく落ち込んでいたんですが、娘からオススメのサプリがあるよと紹介されて飲み始めました。

 

薔薇の香りがしてとてもいいサプリですね。

口臭も抑えられているのかだんだんと気にならなくなりました。

 

とってもいいサプリだなぁと思ったので飲み続けて口臭を治していきたいと思います。

20代・男性

 

あまり口臭が改善されないなぁって感じました。

薔薇の香りにもあきてしまったので別のサプリに変えようかなって思ってます。

クリスタル・ローズの口コミでは香りが薄いのと、効果が長続きしないという意見がありました。

薔薇の香料成分は飲み続けることでだんだんと、香るようになり効果も長続きしますので他のサプリと同様に継続して飲み続けてみましょう。

良い口コミでは、口臭効果と共に薔薇の香りを楽しめているようですね。

薔薇の香りとともに、口臭を対策したい方はぜひクリスタル・ローズをお試しください!

口臭のセルフチェック!

次に口が臭いかどうか、自分で調べることができるセルフチェックのやり方についてお話していきます。

口臭が悪化して、「気づいたら改善するのも難しい状態になっていた」ということもありますので、日ごろからチェックして口臭が発生していないかチェックする必要があるんです。

今から紹介するセルフチェックで口臭がしていないか確認して、口臭を予防できるようにしましょう。

コップを使って自分の息を確認

コップの中に自分の息を吐いて、そのニオイを嗅いで口臭がしていないかチェックしてみましょう。

まずコップに息を吐いてから蓋をします。そのあとに深呼吸で新鮮な空気を吸ってから、コップのニオイを嗅いで臭くないか確認します。

このときに少しでもニオイがあれば口臭の可能性があるので気を付けてくださいね。

舌に付着物がないかチェック

自分の舌を確認したときに黄色や白くなっている場合、口臭になっている可能性があります。

これは舌苔と呼ばれているもので、食べカスや古くなった舌の細胞をエサに繁殖します。

舌苔はとても臭く、舌に付着していると口臭の原因となってしまいますので注意が必要です。

唾液のニオイを嗅ぐ

唾液にニオイがあると口臭の可能性がありますので、自分の唾液を嗅いで臭くないかチェックしましょう。

チェック方法ですが、自分の手を舐めて、3分ほど待ってからニオイを嗅いでみてください。

すると、唾液がある程度蒸発してニオイを嗅ぎ取りやすくなり、臭いかどうか判断しやすくなります。

口臭サプリを飲みながら一緒にやりたい口臭ケア

口臭の改善方法についてお話していきます。

口臭サプリだけでも、予防、改善することはできますが、さらに改善方法を取り入れることで

口臭対策効果を増やすことができますので、ぜひ取り入れて口臭対策をしていきましょう。

こまめに水分補給

唾液の分泌量が低下することで口臭になるのですが、この原因の一つとして水分不足があります。

こまめに水分補給をして水分不足を防ぎ、唾液の分泌量が低下するのを防ぎましょう。

食事の噛む回数を増やす

食事の噛む回数を増やすことで、唾液の分泌量を増やすことができます。

あまり食事中は噛む回数に意識することはすくないですが、意識して噛む回数を増やすことで口臭を予防、改善することができるんですよ。

飲み込むまで20回を目安にするなど、回数を決めて口臭予防をしてくださいね。

正しい歯磨きの仕方

歯磨きの時間が少なかったりきちんと磨けていなかったりすると、歯の隙間などに付着物が残って口臭が発生してしまいます。

それを防ぐ為にも、正しい歯磨きをして口臭を防いでいきましょう。

10分以上を目安に歯磨きを行い、歯を1本1本優しく丁寧に磨いてください。

また歯と歯茎の隙間は細かく動かすことで、きちんと汚れを落とすことができるので、それを意識して口臭にならないようにしていきましょう。

まとめ

今回はなぜ口が臭くなってしまうのか、口臭の原因と、改善するのに口臭サプリが効果的ということをお話していきましたね。

今回初めて、口臭サプリのことを知った方もいるのではないでしょうか。

既にご説明しましたが、口臭サプリは口の臭いに関する悩みを簡単に解消することができるとっても便利なサプリメントです!

口が臭いと人と会話がしづらくなってしまいますし、自分の臭いニオイを嗅いでしまって嫌な気持ちになってしまいます。

そのようなことを防ぐ為にも、ぜひ口臭サプリをお試しください!

 

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